Til dig, der er gravid
Motion både før, under og efter graviditeten er sundt. Forskning viser at gravide der er i god fysisk form, kommer nemmere igennem fødslen. Men der kan stadig være mange spørgsmål om hvor aktiv man må være, og om typen og mængden af aktivitet, kan have en konsekvens for fosteret eller moderen. Her kan du blive klogere på nogle af disse spørgsmål.
