Videoer om fysiologi
Fire videoer om basale effekter, metabolisk fitness, signalstoffer og fibertyper
Fire videoer om basale effekter, metabolisk fitness, signalstoffer og fibertyper
Fire videoer om kondital, intensitet, mxpuls og pulsreserve.
Tre videoer om metoder til måling af fedtprocent, BMI og taljemål
To videoer om RM-begrebet og neurale adaptationer