Aktiv Sundhed

Sådan kan du være aktiv når du er sengeliggende

SengeliggendeHvis du er indlagt på hospitalet eller på anden måde er bundet til sengen på grund af sygdom eller skade, så kan det være svært at være fysisk aktiv, men selv en lille smule aktivering af musklerne er meget bedre end ingenting. Her kan du få gode råd og downloade nogle nemme programmer, som du kan bruge uanset hvor svag du er.

Læs mere ...