Bog: Fysisk aktiv i sund forstand


Denne bog henvender sig til mennesker, både raske og syge, der gerne vil være fysisk aktive. Vi giver nogle råd, der er baseret på forskning og sund fornuft og som søger at ramme lige ned i hverdagen.

Link til e-booklet: Fysisk aktiv i sund forstand (PDF)

Send os en mail, hvis du ønsker at modtage 10, 20 eller 50 bøger til uddeling til en specifik målgruppe cfas.rigshospitalet@regionh.dk

Betingelser: Materialet kan frit anvendes i ikke-kommerciel sammenhæng, men må ikke videredistribueres uden aftale med Center for Aktiv Sundhed (CFAS). Ved anvendelse af materialet skal Center for Aktiv Sundhed (CFAS) krediteres.